サイクルスタジオCYCLE STUDIO
DARKNESS STUDIO暗闇スタジオ
音響と照明にこだわり抜いたスタジオ。参加される皆様を今まで体感したことのない世界へお連れします。
【インドアバイク】と【サンドバッグ】を使用したプログラムをご用意しております。
KIMAX
ボクシング、ムエタイ、キックなどのあらゆる格闘技の要素を専用の倒立式サンドバックに直接打撃をするダイナミックなエクササイズプログラムです。打撃とカーディオエクササイズをミックスし、その内容はまさにラウンドさながらの臨場感を体感でき、得られる効果は、カロリー消費、筋力向上に留まらず、護身能力の向上やストレス解消などが期待できる
- 時間45/60分
- 対象者初級者向け
- アクティブ度
RPM
関節への負担を最小限に抑え、最大限の効果を提供することができるサイクリングワークアウトです。素晴らしい音楽に浸りながら、インストラクターがヒルクライム、スプリント、フラットライディングへと導きます。
- 時間45分
- 対象者中級者向け
- アクティブ度
